Calculateur de Fréquence Cardiaque Cible (THR)

Fréquence Cardiaque Cible (Target Heart Rate, THR)

Âge (ans)

Méthode de calcul de la fréquence cardiaque maximale

Fréquence cardiaque au repos (HRrest)

Fréquence Cardiaque Cible

Le résultat du calcul sera affiché ici

THR signifie Fréquence Cardiaque Cible (Target Heart Rate), c'est la fréquence des battements cardiaques par minute idéale pendant l'exercice, sans surmenage.