Calculateur de Fréquence Cardiaque Maximale (MHR)

Fréquence Cardiaque Maximale (FCM)

Âge (ans)

Méthode de calcul

FCM - Fréquence Cardiaque Maximale

Le résultat du calcul sera affiché ici

MHR signifie Fréquence Cardiaque Maximale, qui est le niveau le plus élevé de fréquence cardiaque atteint lors de l'exercice maximal. Lorsque l'intensité de l'exercice augmente, la consommation d'oxygène et la fréquence cardiaque augmentent également. Lorsque la consommation d'oxygène et la fréquence cardiaque ne peuvent plus augmenter avec l'intensité maximale de l'exercice, le niveau le plus élevé atteint est la FCM.