最大心率计算器(MHR) - 健康计算器

最大心率 Maximum Heart Rate(MHR)

年龄 (岁)

计算方法

计算结果将显示在这里

MHR指最大心率Maximum Heart Rate，是指进行运动负荷时，随着运动量的新增，耗氧量和心率也新增，在最大负荷强度时，耗氧量和心率不能继续新增时心率达到的最高水平。